許多人在日常飲食中吃太多的酸，腐蝕牙齒，導致牙釉質的喪失。
當然，吸煙，喝茶和喝酒也會加速牙齒變黃。食物中含有的食物也會使牙齒變黃。
過度用力或頻繁刷牙可能導致牙釉質流失和牙齒變黃。
今次同大家介紹既 GlamSmile 牙貼面專家，佢地全新既全瓷牙貼片就可以改善到我而家既煩惱，可以有效又快捷咁幫我將牙仔變白，維持時間亦非常持久 。?
有四種方法可以防止牙齒變黃。一是改變飲食“，要避免顏色？”什么？對於糧食含量較高的食品，可選擇白米、魚、水和牛奶。
多吃深綠色蔬果
後來同朋友一齊上去GlamSmile香港愛威白進行consultation後，先知道原來牙貼面嘅收費無我想像到天價咁高，大部分人都可以負擔得起，而且過程好簡單，唔洗麻醉、磨牙，仲能夠維持長時間，係一個將燦爛笑容升級嘅好方法。
深綠色蔬菜和水果，如菠菜、西蘭花等豐富的礦物質，能在牙齒表面形成保護膜.
使食物色素難以附著在牙齒表面，如花椰菜鐵可形成耐酸膜。保護牙釉質不受酸汙染，防止牙齒汙漬和變色，並幫助牙齒美白。
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是使用美白牙膏和電動牙刷。刷子溫和幹淨。
最後，“職業經常訪問”，因為牙醫可以清潔牙齒的牙垢和牙齒上的細菌，以確保牙齦的健康。
Glamsmile香港愛威白由享譽國際嘅愛芙蓮醫生創立，係比利時Remedent NV的國際頂級牙齒美容品牌，由1985年成立個人工作室發展至今已，全球40多個城市設有超過100家專門店，絕對能夠堪稱為"全球牙貼面專家"，所以我選擇進行資詢，正因為其令人大有信心嘅背景。
如果你真的想長時間保持牙齒，你需要花時間慢慢地保持牙齒。
並定期美白（不要過量），這樣你就可以保持永久的美白。
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